Capítulos: 1. O caminho da evolução pessoal nem sempre é suave, mas pode ser amenizado com instrumentos como o autoconhecimento, a intuição e a capacidade de superar dificuldades; Cap 2. Mas como acessar e utilizar essas ferramentas no cotidiano? Neste livro; Cap 3. Maria de Melo se dirige àqueles que buscam entender melhor a si mesmos e aos que os cercam, usando principalmente os sonhos para despertar a consciência de cada um